Разновидности
Витамин Е – это восемь биоорганических соединений (витамеров) со сродными функциями и свойствами. Они формируют два класса веществ – токоферолы и токотриенолы. Зависимо от формы, определяется и научное название витамеров. Каждый из этих классов имеет свое уникальное воздействие на человека, хотя в составе медицинских препаратов их не разделяют.
Наивысшей активностью отличается альфа-токоферол, наиболее распространенная форма – d-альфа-токоферол, самый активный антиоксидант – дельта-токоферол. В различных лекарствах, зависимо от их назначения, вводят разные формы и концентраты витамина Е, что позволяет максимально активизировать биологические свойства вещества.
Но не только женский витамин…
Витамин Е и…
Регулярный менструальный цикл – один из важных показателей здорового женского организма. Вызвать задержку месячных может не только беременность. Несбалансированное питание, стрессы, гормональные сбои, болезни нередко являются причиной сбоя. А для нормализации менструального цикла в гинекологии активно используют препараты на основе витамина Е, способного улучшить общее состояние женского организма и наладить необходимые процессы в репродуктивной системе.
Для лечебной терапии применяют токоферол в таблетках или уколах, дозировку обычно определяет врач. Меж тем, наиболее распространенная программа лечения при задержке месячных – начиная с 16 дня цикла, принимать каждое утро по 0,4 г токоферола. Что дает в этом случае витамин Е? Способствует более быстрому росту эндометрия к размерам, необходимым для начала месячных. Но принимать препарат необходимо только после того, как прошла овуляция.
- …планирование беременности.
Наличие токоферола в необходимых для женского организма дозах – важная составляющая для зачатия и удачного вынашивания ребенка, поскольку благотворно влияет на репродуктивную систему. Начать прием витамина желательно еще на этапе планирования беременности, чтоб организм успел окрепнуть и восстановить витаминные «депо». Этот шаг позволит предотвратить выкидыши, замирания плода и другие осложнения.
На этапе планирования беременности токоферол:
- нормализирует процесс выработки прогестерона (необходимый для созревания яйцеклетки и развития плода гормон);
- укрепляет иммунитет;
- регулирует кровяное давление;
- улучшает состояние кожи, предотвращает возникновение растяжек;
- корректирует рост матки;
- способствует нормальному формированию плаценты;
- усиливает выносливость организма.
На этом этапе общепринятая рекомендованная доза витамина Е – до 400 МЕ ежедневно (корректируется индивидуально). Витамин из аптеки принимают дважды в день. Кроме того, важно помнить, в чем находится натуральный токоферол, и ввести эти продукты в свой ежедневный рацион.
Для беременных важно осознать две вещи о витамине Е. Первое – без токоферола женщинам в положении – никак, особенно в первом (служит профилактикой выкидыша) и третьем (предотвращает отеки) триместре. Второе – правильные дозы способен определить только личный врач. Не стоит экспериментировать с биодобавками, ведь последствия передозировки либо гиповитаминоза в первую очередь скажутся на здоровье ребенка.
Прием адекватной дозы препарата регулирует гормональный фон, уменьшает токсикоз, слабость, отечность, судороги, а также положительно влияет на ткани матки и клетки плаценты.
С возрастом репродуктивные функции женского организма угасают, изменяется гормональный фон, что нередко становится причиной ухудшения самочувствия и настроения. В этот период женский организм требует особого внимания. И не последнюю роль в ослаблении климактерического синдрома играет токоферол, который часто назначают гинекологи своим пациенткам.
Современная фармакология предлагает женщинам после 45-ти разные поливитаминные комплексы, а говоря о натуральных источниках витамина, важно включать в рацион растительные масла и орехи. А вот определение необходимой суточной нормы токоферола лучше доверить опытному врачу и не ставить эксперименты над собственным организмом.
Токоферол незаменим и для груди – способствует нормальному функционированию молочных желез. С точки зрения косметологии масла с витамином Е способны укрепить кожу, делать грудь более упругой, защищать от растяжек при лактации. В гинекологии и маммологии токоферол известен как средство, эффективное в лечении мастопатии и других болезней молочных желез.
Особенно хорошо в этой связи зарекомендовал себя комплекс из витаминов А и Е. Но очень осторожно и только по назначению доктора принимать токоферола ацетат при грудном вскармливании, дабы избежать гипервитаминоза у ребенка. В этот период идеально, если кормящая мама получает витамин Е исключительно из натуральных пищевых источников.
Довольно часто можно услышать, что витамин Е – это исключительно «женский» препарат, отвечающий за здоровье слабого пола. Тем не менее, токоферол одинаково полезен и необходим как для женщин, так и для мужчин. Итак, зачем нужен и для чего назначают антистерильный витамин мужчинам?
Кроме общеизвестного положительного влияния на человеческий организм, токоферол просто незаменим для сильного пола хотя бы потому, что:
- регулирует гормональный фон и оберегает тестостерон от разрушения;
- повышает биоактивность сперматозоидов;
- улучшает кровоснабжение половых органов;
- усиливает фертильность;
- предотвращает развитие бесплодия.
Установлено, что минимальная суточная потребность мужчин в витамине Е составляет примерно 10 мг, в лечебных целях (например, при простатите) допустимо повышение дневной дозы к верхнему допустимому пределу – 300 мг.
Но даже это – не все воздействия витамина Е на мужской организм. Недавние эксперименты подтвердили: токоферол влияет на мышечную деятельность культуристов и процесс обмена белков. А это значит, что его смело можно применять в бодибилдинге, как средство, снижающее утомляемость и предотвращающее мышечную атрофию. Нехватка витамина вызывает у бодибилдеров слабость и гипотонию, снижает уровень калия, фосфора, магния, гликогена и креатина.
Признаки Е-дефицита
Но как диагностировать у себя или близких авитаминоз? Какие симптомы должны насторожить?
Первый и самый ранний признак Е-дефицита – мышечная дистрофия (касается и сердца). Вследствие этой болезни волокна мышц распадаются, отмирают и на их месте откладываются соли кальция.
В пределах печени также запускаются некротические процессы, диагностируется жировая дистрофия, снижается уровень гликогена.
Влияет витаминная недостаточность и на кровь – эритроциты становятся менее живучими. Страдает также нервная и репродуктивная система у женщин и мужчин, начинаются проблемы со щитовидкой.
Внешние признаки нехватки витамина Е:
- невнимательность;
- апатия и сонливость;
- нервозность;
- головные боли;
- ухудшение качества кожи;
- нарушение обмена веществ (резкое изменение веса в сторону увеличения или снижения).
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Нельзя применять Альфа-токоферола ацетат внутрь с антикоагулянтами непрямого действия, а также с препаратами серебра и железа. Препарат способен повысить эффективность противосудорожных средств у пациентов, страдающих эпилепсией, и действие нестероидных противовоспалительных средств.
Прием медикамента снижает токсическое действие сердечных гликозидов. Он способствует усвоению ретинола, но оказывает антагонистическое действие к витамину К.
Витамин Е
нельзя применять вместе с препаратами железа, серебра, средствами, имеющими
щелочную среду (натрия гидрокарбонат, трисамин и т. п.), антикоагулянтами
непрямого действия (дикумарин, неодикумарин и т.п.). Витамин Е усиливает
действие стероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов (натрия
диклофенак, ибупрофен, преднизолон и др.);
снижает токсическое действие
сердечных гликозидов (дигитоксин, дигоксин и др.), витаминов А и D.
Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в
организме. Витамин Е и его метаболиты являются антагонистами по отношению к
витамину К. Витамин Е повышает эффективность противоэпилептических
лекарственных средств у больных эпилепсией. Холестирамин, колестипол,
минеральные масла снижают всасывание витамина Е.
Жирорастворимый антиоксидант нежелательно употреблять в сочетании с лекарствами, которые имеют щелочную рН, а также соединениями на основе железа и серебра. Указанные средства значительно ослабляют всасывание витамина, в результате чего лечение оказывается не совсем эффективным.
Способ применения Альфа-токоферола ацетата
Согласно инструкции к Альфа-токоферола ацетату, данный медикамент применяется в первую очередь при дегенеративных изменениях связочного аппарата, мышечной дистрофии и гиповитаминозе. Нередко препарат назначается и после различных заболеваний, протекающих с лихорадочным синдромом. Капсулы Альфа-токоферола ацетата и масляный раствор для инъекций часто применяются для лечения гипофункции половых желез у мужчин, а также при угрожающем аборте, климаксе, дисменорее.
По инструкции к Альфа-токоферола ацетату, его используют также в случаях:
- Неврастении;
- Атеросклероза;
- Ревматоидного артрита;
- Неврастенического и астенического синдромов;
- Переутомления;
- Спазмов периферических сосудов.
Альфа-токоферола ацетат применяется и в педиатрии. Его назначают детям при расстройстве питания и склеродермии (системном заболевании кожи). Кроме того, препарат практикуют в качестве антиоксиданта при лечении сердечно-сосудистых и глазных болезней.
Суточная доза препарата при заболеваниях нервной и мышечной систем составляет 50-100 мг. При заболеваниях периферических сосудов и атеросклерозе – 100 мг, нарушениях потенции – 100-300 мг.
При угрозе выкидыша назначается по 100-150 мг ежедневно в течение месяца. В первом триместре беременности – 100-150 мг в случаях ухудшения состояния эмбриона.
-Гипоавитаминоз витамина Е;
-угроза прерывания беременности, профилактика нарушений эмбрионального развития плода;
-нарушение менструального цикла, вегетативные климактерические расстройства;
-нарушения функций половых желез у мужчин;
-дегенеративные изменения связочного аппарата, суставов и мышц;
-мышечные дистрофии;
-астенический и неврастенический синдром;
-в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза;
-существенные физические нагрузки;
-в период выздоровления после перенесенных заболеваний, сопровождавшихся лихорадочным синдромом.
Капсулы альфа-токоферола ацетат рекомендуется принимать во время или после еды, не разжевывая, запивая небольшим количеством жидкости.
Препарат назначают внутрь взрослым в дозах 100—300 мг (1—3 капсулы) в сутки.
При заболеваниях нервномышечной системы (мышечная дистрофия, амиотрофический боковой склероз и пр.) назначают по 100 мг в сутки (1 капсула) в течение 1—2 месяцев. Повторные курсы проводят через 2—3 месяца.
Мужчинам при нарушениях сперматогенеза и потенции назначают по 100—300 мг в сутки (1—3 капсулы) в сочетании с гормональной терапией в течение месяца.
При угрожающем аборте назначают по 100 мг в сутки (1 капсула) в течение 7—14 дней.
При привычном аборте и ухудшении внутриутробного развития плода назначают по 100 мг в сутки (1 капсула) в первые 2—3 месяца беременности ежедневно или через день.
При заболеваниях периферических сосудов, миокардиодистрофии, атеросклерозе назначают по 100 мг в сутки (1 капсула) в сочетании с витамином А. Продолжительность курса 20—40 дней, через 3—6 месяцев курс лечения можно повторить.
При заболеваниях кожи назначают по 100 мг в сутки
(1 капсула) в течение 20—40 дней.
Данное лекарственное средство применяется при гиповитаминозе, тяжелых физических нагрузках, болезнях связочного аппарата и мышц, состояниях реконвалесценции после заболеваний с лихорадочным синдромом, в пожилом возрасте. Кроме того, оно помогает в случае климактерических вегетативных нарушений, астенического неврастенического синдрома, посттравматической миопатии, неврастении при переутомлении, первичной мышечной дистрофии, постинфекционной вторичной миопатии, дегенеративныхи пролиферативных изменениях в суставах и связочном аппарате позвоночника.
Обычная дозировка составляет 100-300 мг ежедневно. Если нужно, ее можно повысить до 1 г в день.
Инструкция по применению Токоферола ацетата сообщает, что точные дозы и продолжительность курса подбираются в зависимости от цели приема:
- для профилактики принимают каждый день по 100 мг 1-2 раза, курс длится 1-3 недель;
- нарушение сперматогенеза – принимают 100-300 мг каждый день как составляющее гормональное терапии, курс рассчитан на месяц;
- нарушениеменструального цикла – через сутки нужно принимать по 300-400 мг. Начинать следует с 17 дня цикла и на протяжении пяти циклов;
- климактерические вегетативные расстройства– 100 мг 3 раза/день;
- анемия – 200 мг в день;
- гипертензия из-за беременности – 100 мг в I триместр каждый день или через сутки;
- болезнь печени с периодами обострения – принимают 300 мг в день на протяжении нескольких месяцев;
- заболевания нервно-мышечной системы – принимают ежедневно по 100 мг, лечение длится 1-2 месяца, курс можно повторить спустя 2-3 месяца;
- проблемы с менструальным циклом в подростковом возрасте до начала гормональной терапии – принимать нужно 1-2 раза в день по 100 мг, лечение длится 2-3 месяца;
- угроза прерывания беременности – принимают ежедневно или через сутки по 100 мг в I триместре;
- неврастенияиз-за переутомления – принимают ежедневно по 100 мг, лечение длится 1-2 месяца;
- заболевания кожных покровов – 100 мг в день на протяжении 20-40 суток.
- Раствор вводят внутримышечно или принимают внутрь.
- Капсулы принимают внутрь после еды, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды.
- Средняя доза альфа-токоферола ацетата — 100-300 мг в зависимости от патологии.
Точную дозировку и кратность приема определяет врач.
Первым и наиболее актуальным показанием к использованию токоферола является гиповитаминоз, который чаще всего возникает весной. Мощный жирорастворимый антиоксидант включается в терапию мышечных дистрофий и дерматомиозита, контрактуры Дюпюитрена, амиотрофического склероза. В дерматологии при различных дерматозах и псориазе, склеродермии назначают токоферол.
Инструкция по применению витамина указывает на эффективность лечения нарушений менструального цикла и бесплодия у мужчин. При угрозе выкидыша у беременных почти всегда назначают токоферол. Инструкция к применению антиоксиданта описывает его действие как спазмолитика при сужениях периферических сосудов и атеросклерозе.
Он выполняет кардиопротекторное действие при различных формах дистрофии сердечной мышцы. Периферические нейропатии и дегенеративные процессы в печени также относят к патологиям, при которых рекомендуют токоферол. Инструкция по применению витамина Е указывает, что он минимизирует побочные действия химиотерапевтических препаратов и способствует восстановлению тканей после непродолжительного радиационного облучения.
Дозу и кратность приёма определяет врач. Сразу после покупки препарата следует правильно подсчитать дозу витамина. Так как растворы бывают 5, 10 и 30%, то следует определить в граммах количество токоферола в 1 миллилитре. Для 5% раствора — это 0,05 г, для 10% — 0,1 г и для 30% — 0,3 г. Для терапии мышечных дистрофий и амиотрофического склероза суточная норма должна составлять от 0,05 до 0,1 г.
Курс длится минимум 1 месяц с повтором через 60-90 дней. При нарушениях сперматогенеза и бесплодии у мужчин доза составляет от 0,1 до 0,3 г в сутки. Ориентировочная продолжительность курса — 1 месяц. При угрозе прерывания беременности лекарство используют в течение 7-14 дней в суточной дозе 0,1-0,15 г в сутки.
Что касается капсул, то средняя доза составляет 2-3 в сутки. При этом 1 капсула содержит в себе 5 мг альфа-токоферол. Инструкция по применению витамина Е для борьбы с гиповитаминозом рекомендует согласовать дозу с врачом, в связи с её вариабельностью (от 10 до 30 мг / сут.).
Рецепт витаминной смеси
Нет желания восполнять нехватку витамина Е аптечными препаратами? Тогда можно использовать в качестве лекарства натуральную витаминную смесь. Достаточно 1-2 столовых ложек вкусного орехово-ягодного микса в день – и о гиповитаминозе можно забыть.
Ингредиенты:
- ягоды рябины (собирать после легкого мороза) – 1кг;
- орех грецкий – 250 г;
- орех лесной – 250 г;
- мед натуральный – 500 г.
Все перемолоть, тщательно перемешать с медом и хранить в холодильнике.
Показания к применению
Согласно инструкции к Альфа-токоферола ацетату, данный медикамент противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам, инфаркте миокарда и кардиосклерозе.
Повышенная чувствительность к токоферолу или другим компонентам препарата, дети до 12 лет.
Лекарство нельзя применять при повышенной чувствительности к его компонентам, инфаркте миокарда, кардиосклерозе.
С осторожностью его следует использовать в случае гипопротромбинемии.
Повышенная чувствительность является противопоказанием к приему препарата, поэтому желательно сразу забыть о том, что такое токоферол ацетат. Инструкция по применению описывает подобные реакции организма как фотодерматит, слезотечение, ринорея или любой вариант аллергической реакции.
Недостаток в организме и его последствия
Среди медиков и диетологов бытует мнение, что современный человек способен получать необходимую суточную норму витамина Е ежедневно с пищей и не нуждается в дополнительном приеме синтетических аналогов. Меж тем, стоит обмолвиться: это правило работает только при условии рационального питания, соблюдения здорового способа жизни и отсутствии болезней, влияющих на процесс усвоения еды. В «зоне риска» называют несколько категорий людей.
Первые – недоношенные младенцы, у которых еще не полностью отрегулирован процесс усвоения жиров. Обычно это дети, чей вес не превышает полутора килограмма. Недостаток токоферола младенцам грозит разного рода повреждениями сетчатки и более высокой склонностью к инфекционным заболеваниям.
Вторая категория – люди с болезнями, утруждающими усвоение жиров. В этом случае организм испытывает дефицит не только витамина Е, но и других жирорастворимых веществ. Часто нехватка токоферола сопровождается болезнями нервной системы, снижением иммунитета, заболеваниями мышц и сетчатки. Для этой категории единственная возможность восстановить витаминный баланс – прием синтетических аналогов витамина Е в водорастворимой форме.
Третья категория – пациенты гастроэнтерологических отделений, у которых нарушен процесс всасывания полезных веществ. В первую очередь имеются в виду люди с удаленным желчным пузырем, с желчно-каменной болезнью, заболеваниями печени (цирроз или гепатит). Причиной витаминного дисбаланса является также больной кишечник.
Что касается остальных групп, то гиповитаминоз Е у них встречается крайне редко. А если и диагностируется, то причиной чаще всего является несбалансированное питание (вплоть к голоданию) и полное исключение из рациона жирной пищи (в зоне риска – женщины, выбирающие для похудения полностью обезжиренную пищу).
Условия продажи и цена на альфа-токоферола ацетат
Цена Токоферола зависит от формы выпуска. Стоимость капсул примерно от 20 рублей. А цена раствора 30% – порядка 70 рублей. Среди аналогов данное средство считается весьма доступным. Поэтому нередко предпочитают покупать именно Альфа-Токоферола ацетат – цена и схема применения этого препарата нравятся многим.
Купить токоферола ацетат можно в аптеке без рецепта. Средняя цена:
- 10 капсул по 100 мг — 15 грн / 46 руб.
- 5% раствор для приема внутрь, 20 мл — 10 грн / 32 руб.
- 10% раствор для инъекций, 20 мл — 15 грн / 45 руб.
- 30% раствор, 20 мл — 22 грн / 65 руб.
Приблизительная цена витамина Е в капсулах по 5 мг составляет 35-45 руб. за 10 капсул.
Альфа-токоферол 30% раствор (во флаконе по 50 мл) можно приобрести за 67-120 руб.
Альфа-Токоферола ацетат – Отзывы
Про Токоферол, что это такое и как его принимать, часто стараются узнать в Интернете. Данное средство рекомендуют не только специалисты, но и те, кто уже попробовали его на себе. Отрицательных мнений о нем не встретишь. Все называют действенным лекарство Альфа-Токоферола ацетат – отзывы оно получает исключительно положительные.
По отзывам пациентов, проходивших лечение альфа-токоферола ацетатом, препарат крайне редко вызывает побочные явления. Лекарственный эффект соответствует заявленному производителем. Большинство возникших побочных явлений относились к аллергическим реакциям и болезненности в месте внутримышечного введения, и проходили без вмешательства врача.