Как похудела Анастасия Денисова. Фото похудевшей Анастасии Денисовой

Биография

Анастасия Андреевна Денисова – российская актриса театра и кино, звезда сериала «Деффчонки». Анастасии удалось воссоздать яркий образ принципиальной карьеристки из Саратова, толстушки Палны, которая всеми способами стремится устроить личную жизнь.

Но главным препятствием девушки к сердцу начальника становится лишний вес, который не так-то легко сбросить, если любишь вкусно поесть.

Над шестым сезоном сериала «Деффчонки» съемочная группа режиссера Сергея Корягина начала работать сразу после выхода пятого. Но премьерный показ новых серий был отложен на неопределенное время. Наконец, была объявлена дата запуска 6-го сезона сериала на ТНТ – 13 августа 2018 года.

В новых сериях героини вернутся в Саратов, каждая по своей причине. Карьеристка Пална займет на местном заводе место топ-менеджера и будет успешно запускать на производстве новые проекты. Но также изменится и ее личная жизнь.

Помимо основного актерского состава, в сериале появятся Ян Цапник, Сергей Рост – блестящие комедийные актеры, которые воплотят на экране образы новых героев фильма.

Сейчас, помимо основного проекта, Анастасия Денисова работает над главной ролью в киноленте «Любовь с доставкой на дом». Это новая лирическая комедия в фильмографии актрисы. Героиня Анна Шмелева в поисках любви знакомится через социальные сети с идеальным, на ее взгляд, мужчиной.

Анастасия Денисова родилась 17 мая 1985 года в городе Москве. Всегда мечтала стала актрисой и после первой же попытки поступила в престижный столичный театральный вуз — ГИТИС. Еще до окончания обучения ее заметили и пригласили в Московский областной театр юного зрителя.

И она ее нашла, но, к сожалению, эта работа уже не была связана с ее мечтой стать актрисой. Но так как платили там вполне достойно даже по московским меркам, ей пришлось с этим смириться. Она поступила на должность секретаря со стабильной зарплатой и хорошими перспективами. Тогда Анастасии пришлось себя убедить, что это была всего лишь мечта, далекая от реальности.

Ее карьера в этой отрасли пошла в гору, и скоро она уже стала работать в преуспевающей зарубежной корпорации на довольно престижной должности. Тогда ей казалось, что к актерской профессии она не вернется уже никогда.

Только обезжиренные продукты, исключение из рациона углеводов или белков… и радость жизни будет потеряна, нельзя постоянно ограничивать себя, убеждена Мила Гриценко, а вместе с ней и Анастасия Денисова.

Чтобы продукты шли на пользу, а не во вред, их нужно правильно готовить и умеренно употреблять. Можно даже позволять себе иногда вкусности, вредящие фигуре, только опять же умеренно.

Чтобы клиенты худели как можно быстрее, эффективнее и не теряли при этом хорошее настроение, диетолог разрабатывает индивидуальную систему питания. Анастасия Денисова похудела благодаря индивидуально разработанному рациону.

— Когда меня пригласили на кастинг сериала, я подумала, что это розыгрыш. Мой кастинг длился полгода, потому что руководство канала не хотело меня утверждать. Сначала говорили, что я слишком худая. На тот момент я весила почти 60 килограммов, но им хотелось, чтобы Пална была пышнее.

Я стала лопать все подряд. Через несколько месяцев набрала десять кило, но руководство канала снова было не довольно — мол, слишком красивая. На следующие пробы я пришла без макияжа, с дурацким «кукишем» на голове вместо прически, в растянутой майке. И снова им что-то не понравилось… Была жуткая нервотрепка!

Как только работа над четвертым сезоном «Деффчонок» завершилась, Анастасия приняла решение — срочно худеть! Образ «задорной толстушки», к сожалению или счастью, для девушки изжит. Желание вернуть былую стройность возникло у актрисы уже давно, однако роль пышечки не позволяла этого.

— Сценарист и продюсер Ольга Френкель поняла меня уже чисто по-женски. Она разрешила мне постепенно сбавлять вес, так что с начала четвертого сезона и до его конца моя героиня вместе со мной сбросит целых десять килограммов!

Но я не собираюсь соперничать в стройности с Лелей (Полиной Максимовой) и Машей (Галиной Боб). Экран так или иначе прибавляет пять — семь килограммов, так что я не буду выглядеть худышкой. Однако, как ни крути, но Пална должна есть.

— Каждый день сотни поклонников спрашивают как мне удалось прийти в такую шикарную форму и сбросить 10 кг. ВНИМАНИЕ!!! Мой персональный звёздный диетолог МИЛА ГРИЦЕНКО. Девочка сотворила чудо и заставила поверить что я прекрасная стройная красотка!

Как похудела Анастасия Денисова. Фото похудевшей Анастасии Денисовой

Источник материала: http://sheknow.ru/elebrity/zvjozdnaja-nota/53663-kak-anastasiya-denisova-pokhudela-posle-seriala-deffchonki-foto-v-bikini.html

Только обезжиренные продукты, исключение из рациона углеводов или белков… и радость жизни будет потеряна, нельзя постоянно ограничивать себя, убеждена Мила Гриценко, а вместе с ней и Анастасия Денисова.

Но и неуемное поглощение излишне жирной пищи, легко усваиваемых углеводов и неконтролируемое употребление белков ни к чему хорошему не приведут. Чтобы продукты шли на пользу, а не во вред, их нужно правильно готовить и умеренно употреблять. Можно даже позволять себе иногда вкусности, вредящие фигуре, только опять же умеренно.

Детство и юность

Анастасия родилась под знаком зодиака Телец 17 мая 1985 года. В семье уже подрастал старший брат Денис. Отец после развала СССР занялся бизнесом, мать работала дизайнером-технологом. В 1999 году родители развелись, и отец создал новую семью, где вскоре родился второй сын.

https://www.youtube.com/watch?v=M_IKZAhGafY

После 11 класса девушка поступила в ГИТИС. Руководителями курса Денисовой стали Павел Хомский и Валентин Тепляков. Девушка сыграла Лизу в «Братьях Карамазовых» по Федору Достоевскому, главную роль Шакунталы в одноименной постановке по произведению Калидаса и Лизу в спектакле «У последней черты» М. Арцыбашева. Режиссером стал В. Тепляков.

После нескольких лет учебы в вузе Анастасию Денисову пригласили в Московский областной театр юного зрителя. Зарплата актрисы оказалась маленькой, и Денисова начала думать о более прибыльной деятельности, чтобы прокормить семью.

В результате Анастасия выбрала нетворческую профессию и стабильную заработную плату, а на вопросы об актерском образовании отвечала, что это была детская мечта и не более. Карьера девушки стала развиваться: Анастасия проработала секретарем 2 года, затем перешла на должность менеджера в иностранную компанию, где занималась логистикой. Но один неожиданный звонок изменил всю биографию артистки.

Сериал «Деффчонки»

Но однажды ей поступил звонок, напомнивший о мечте ее детства. Звонок поступил с самого «Мосфильма» с предложением сыграть одну из главных ролей в новом комедийном сериале «Деффчонки». Деньги там предлагали приличные, ни в какое сравнение не шедшие с окладом актрисы театра.

Личная жизнь у Палны не клеится, вся отрада в ее жизни — это подруги и работа. Анастасия увидела в Палне саму себя и решила, что с этой ролью она уж точно справится. Осталась одна загвоздка, Пална по задумке сценаристов была довольно полной девушкой, полней, чем сама актриса Анастасия Денисова, на 10 кг.

И этот вес ей пришлось набирать для роли. Но даже после этого ее не сразу утвердили на эту роль, а только через полгода. Помимо сериала «Деффчонки», она снялась еще в двух фильмах: «Девушка средних лет» и «Гражданка Катерина». А также стала ведущей телепередачи Durnushek.net на канале ТНТ.

До того момента, как Денисовой предложили сыграть роль Палны, девушке удалось похудеть на 10 кг. В момент, когда начались съемки сериала, девушка похудела еще на 5 килограмм.

Девушку пригласили сниматься в сериале «Деффчонки» в момент, когда ее вес составлял не больше 60 кг. Организаторам, а также всему рабочему составу казалось, что Денисова уж очень худая. Они просили Настю, чтобы она ела все подряд, начинала скорее поправляться, так как ее образ того требовал.

Организаторам очень хотелось, чтобы Пална была, как можно полнее. С тех пор девушке удавалось съедать неимоверные порции еды, просить добавку только для того, чтобы ее утвердили на роль. Прошло около десяти месяцев, девушке, наконец-таки, удалось набрать еще 10 лишних килограмм, хотя опять же организаторам показалось этого мало.

Как Настя ни старалась набрать подходящий вес, у нее ничего не получалось. Но оказалось, что в конце четвертого сезона сериала девушка весила уже около 80 кг. Испугавшись самой себя, девушка решила начать худеть, так как в зеркало было страшно смотреть на себя.

Фильмография

Однажды Анастасии Денисовой позвонили из «Мосфильма» и пригласили в телесериал «Деффчонки». Девушке предложили исполнить роль секретарши Кати Швиммер (Пална), которой не везет в любви. В героине актриса увидела саму себя и решила попробовать.

Процесс утверждения на роль был сложным – требовалось то увеличить вес, то изменить образ (Пална не отличается стройностью). Специально для участия в фильме девушка поправилась на 10 кг. Во время съемок Анастасия увеличила количество лишних килограммов еще на пять. При росте девушки в 162 см 70 кг веса создавали нужный эффект полноты.

В сериале «Деффчонки» актриса играет одну из подруг, приехавших из Саратова, чтобы покорить Москву. Кате Швиммер 23 года, но выглядит девушка на 30. Провинциалка отличается собранностью, высоким интеллектом, целеустремленностью и отсутствием личной жизни – девушка безнадежно любит начальника.

Анастасии Денисовой симпатична Пална. Актриса хотела бы научиться некоторым качествам у героини: во что бы то ни стало всегда добиваться желаемого, не бояться быть ироничной и смешной, не стесняться признаться в любви мужчине первой.

В ноябре 2013 года актриса стала телеведущей программы «Дурнушек.net» (ТНТ). Каждый выпуск передачи посвящался преображению героини, в котором участвовали модный дизайнер Саша Подъельская, эксперт по красоте Андрей Дрыкин, стилист Александр Куземин.

Как похудела Анастасия Денисова. Фото похудевшей Анастасии Денисовой

Через год актриса снялась в 4-серийной мелодраме Артура Румынского «Девушка средних лет». В фильме речь пошла о смертельно больной одинокой героине Ксюше Кузнецовой (Эльвира Болгова), которая решает осуществить отложенные «на потом» мечты.

В 2015 году фильмография Денисовой пополнилась новой работой в мелодраме «Гражданка Катерина», созданной по заказу телеканала ТВЦ. В новом проекте Анастасия вновь примерила на себя роль полной хохотушки – девушка сыграла шеф-повара Зину. Главные роли исполнили Валерия Ланская и Кирилл Гребенщиков.

В этом же году девушка поучаствовала в создании документальной ленты «На его месте мог быть я», в которой рассказывалось о проведении кастингов на киностудии «Мосфильм». Молодая актриса засветилась в эпизоде, посвященном сериалу «Деффчонки».

Чтобы окончательно прийти в форму после участия в фильме «Деффчонки», Анастасии Денисовой пришлось прибегнуть к услугам диетолога Милы Гриценко, которая помогла составить индивидуальный рацион питания и подобрать комплекс спортивных упражнений.

В 2016 году актриса попробовала себя в амплуа певицы, приняв участие в телепередаче канала НТВ «Киношоу». Телеведущими программы стали Максим Аверин и Анастасия Заворотнюк. На сцене соревновались 12 актеров кино и театра, в числе которых оказались, помимо Анастасии Денисовой, Оскар Кучера, Вячеслав Манучаров, Ирина Медведева, Александр Носик, Михаил Полицеймако и др.

Как утверждала в интервью артистка, попробовать реализовать свой вокальный талант уговорил супруг Богдан. На проекте Анастасия исполнила хиты прошлых лет «Спасибо, музыка, тебе», «Ищу тебя». После телеконкурса актриса записала на студии песню «Дом», которую в молодости сочинил ее отец.

  • 2012-2018 – «Деффчонки»
  • 2014 – «Девушка средних лет»
  • 2015 – «Гражданка Катерина»
  • 2018 – «Любовь с доставкой на дом»

Личная жизнь

За время учебы в ГИТИСе у Анастасии Денисовой родился сын Юрий, отцом которого стал гражданский муж девушки Владислав. Так получилось, что актриса воспитывала мальчика одна. Во время съемок в фильме «Девушка средних лет» Анастасия познакомилась с Богданом Осыкой, который работал оператором. Как признается Богдан, Настя сразу ему понравилась, и отношения переросли в романтические.

17 мая 2016 года, в день рождения Анастасии, пара сочеталась узами брака в столичном загсе. Свадьбу молодые отметили в ресторане Москвы. Богдан усыновил Юрия, а также младшего брата актрисы, Андрея, которого Денисова взяла под опеку еще в 2015 году после смерти отца и его второй супруги.

Анастасию Денисову прославила роль Палны

Теперь в семье Анастасии двое детей. В сети «Инстаграм» счастливая мама, помимо рабочих фото со съемок, выкладывает еще и совместные снимки с Юрой и Андреем. На страничке актрисы можно также найти свадебные фотографии.

По словам Анастасии, сын не проявляет интереса к актерской профессии, но остается коммуникабельным и живым юношей. С выбором вуза пока не определился. Сама актриса не прочь попробовать свои силы в малом бизнесе. Ее привлекают примеры друзей, которые успешно совмещают несколько видов деятельности.

Еще во время учебы актриса забеременела и родила сына Юру, но замуж тогда не вышла, став матерью-одиночкой. Более того, после смерти отца ей пришлось усыновить своего родного брата, который был всего лишь на год старшее ее сына.

Но уже после того, как к ней пришла известность, на съемках фильма «Девушка средних лет» она встретила своего будущего мужа Богдана Осыка, который был младше ее на 5 лет. Они сыграли свадьбу в день 31-летия Насти – 17 мая 2016 года.

Секреты похудения

Такого ошеломительного результата девушка добилась с помощью неукоснительного соблюдения системы питания, разработанной диетологом Милой Гриценко. Несмотря на то что многих пугает то, как быстро она скинула свои килограммы, сама Анастасия считает свое похудение здоровым.

Актриса Анастасия Денисова

Так как, по сути, она не сидела на строгой диете, а просто правильно питалась, соблюдая баланс, вымеряя размеры порций и подсчитывая соотношение потраченных и потребленных калорий. Другими своими секретами похудения Анастасия называет следующие:

  • исключение фастфуда, сладостей и жирного;
  • голодать не более 3 часов;
  • выпивать не менее 3 л чистой воды без газа;
  • регулярные занятия спортом.

Физическая активность в ее похудении сыграла не самую последнюю роль. Помимо обычного фитнеса, для того чтобы сбросить вес, Анастасия Денисова прибегла к новой методике FIT-N-GO. Суть ее в том, что во время тренировки на все тело надевается специальный костюм, пронизанный электродами.

Они посылают мышцам напрямую, минуя мозг, электрические импульсы, которые заставляют их сокращаться. А потом уже нужно начать двигаться, при этом будут эффективно задействованы до 90 % мышц, включая самые труднодоступные участки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WomanGinekol.ru
Adblock detector