Причины боли в пояснице у женщин

Содержание
  1. Почему болит поясница у женщин
  2. Причины болевых ощущений в пояснице у женщин
  3. Провоцирующие факторы болезненных ощущений ниже поясницы
  4. Гинекологические проблемы
  5. Боли внизу спины у женщин при эндометриозе
  6. Как выявить причины болей?
  7. При беременности
  8. При месячных
  9. В климактерический период
  10. Во время менструации
  11. Во время беременности
  12. После родов
  13. Гинекологические заболевания
  14. Проблемы с внутренними органами
  15. Проблемы с позвоночником
  16. Что делать, если болит поясница
  17. Характеристики и классификация
  18. Острая
  19. Тянущая
  20. Причины боли в пояснице у женщин
  21. Основные причины, вызывающие дискомфорт у женщин в этой зоне
  22. Что чаще всего вызывает подобную боль?
  23. Боль в пояснице при беременности
  24. Симптоматика
  25. Ноющий и тянущий характер болевого синдрома
  26. Что означает, если неприятные ощущения отдают в зону копчика
  27. Сильные проявления в пояснично-крестцовом отделе
  28. Локализация с одной из сторон: слева или справа
  29. Этапы эффективного лечения
  30. Меры профилактики и дополнительные рекомендации

Почему болит поясница у женщин

Боль в левой части­

Заболевания/травмы позвоночника

Почечные заболевания

Атипичное течение инфаркта миокарда/стенокардии

Желудочные заболевания

Расстройства поджелудочной железы/кишечника/желчного пузыря

Пневмония с вовлечением плевры

Диафрагментальные грыжи

Воспаление маточных придатков (левостороннее)

Вынашивание плода

Развитие опухолевых процессов

Боль в правой части­

Кишечная непроходимость

Парапроктит

Прободная язва стенок кишечника

Аппендицит

Аднексит

Сальпингит

Эндометрит

Миометрит

Параметрит

Доброкачественные образования в мочеполовой системе

Злокачественные опухоли органов половой системы

Мочекаменная болезнь

Почечные колики

Гидронефротические трансформации правой почки

Аневризма аорты

Туберкулезный спондилит

Болезнь Бехтерева

Аномалии развития позвоночника

Беременность

Болит низ живота и поясничный отдел

Остеохондроз позвоночника

Артроз межпозвоночных суставов

Сколиоз

Инфекционное поражение позвонка

Инсульт

Грыжа межпозвоночных дисков

Стеноз межпозвоночного канала

Ревматоидный артрит

Остеопороз

Беременность

Если вы заметили у себя регулярно проявляющиеся болевые ощущения в нижнем отделе спины, обратитесь на прием к специалисту. Не должно идти речи ни о каком самолечении, потому что такая симптоматика может указывать на самые разные заболевания. Например, так может проявляться цистит, или боль может чувствоваться после интенсивной физической нагрузки в спортзале и даже после секса.

Тошнота, боль внизу живота справа, частое или, наоборот, редкое мочеиспускание являются признаками месячных. Почему появляются эти симптомы? При наступлении месячных в женском организме происходит смена гормонального фона, а это, в свою очередь, становится причиной задержки жидкости, в результате чего резко увеличивается масса тела, которая давит сзади на поясницу. В качестве причины также выступает возрастание уровня простагландинов и эстрогенов, они повышают уровень чувствительности к болям.

В некоторых случаях причины дискомфорта появляются из-за маточных сокращений, которые возникают в результате сокращений или отклонений матки. Она давит на внутренние органы, что и приводит к болям внизу живота. Дискомфорт чаще ощущается справа, при сокращениях нередко появляется тошнота.

Боль ниже поясницы у женщин требует дифференциальной диагностики между заболеваниями малого таза (аднексит, вагинит, сальпингит) и патологией поясничного отдела позвоночника (межпозвонковая грыжа, сколиоз, остеохондроз). Симптом хотя бы раз в жизни, но появляется у представительниц прекрасной половины.

Боли могут быть различного характера и локализоваться справа или слева с одинаковой частотой. Все зависит от причинного фактора патологии.

Причины болевых ощущений в пояснице у женщин

Их можно классифицировать так:

  1. Острый прострел (люмбаго) – ответ на переохлаждение или высокие нагрузки;
  2. Люмбалгия – ноющие хронические боли при длительной сидячей работе или постоянных нагрузках на позвоночник;
  3. Люмбоишиалгия – боль, отдающая в ногу. Может быть признаком грыжи позвоночника. Она требует незамедлительного лечения.

Ноющие боли внизу спины у женщин обычно не вызывают серьезных опасений, если не являются симптомами хронических инфекционных заболеваний в малом тазу. Когда болевой синдром провоцируется патологией позвоночного столба, он является следствием компресссии спинномозговых нервов межпозвонковой грыжей или нестабильным позвонком (например, при торсии или ротации).

Провоцирующие факторы болезненных ощущений ниже поясницы

Женщина, долгое время не занимавшаяся физическим трудом, вдруг выходит в огород и начинает прополку грядок или сажает какие-то растения. Такая работа связана с частыми наклонами и переутомлением: вполне естественно, что после нее станет болеть поясница из-за неподготовленности скелетной мускулатуры к интенсивной физической нагрузке.

Такие же ощущения могут испытывать спортсменки, которые перегружают себя тренировками, или новички в фитнесе.

Но не только избыток активных движений заставляет женскую поясницу страдать от боли, но и их явный недостаток. Малоподвижный образ жизни, связанный с работой в сидячем положении (например, за компьютером), тоже приводит к болям внизу спины у женщин. Особенно это часто случается с теми, кто не умеет правильно сидеть и не следит за своей осанкой.

К таким же безобидным причинам можно отнести и неправильное поднятие тяжестей, и неравномерную нагрузку при их переносе, а также переохлаждение. Застудить поясницу очень легко – небольшой сквозняк или слишком легкая одежда в сильный холод – и проблемы в спине непременно дадут о себе знать.

Гинекологические проблемы

Сильная боль в пояснице, которую гинекология описывает с особой тщательностью, часто возникает по причине инфекционных заболеваний репродуктивной сферы.

  • Во время месячных многих женщин беспокоят боли внизу живота и в пояснице. В это время увеличивается концентрация так называемых медиаторов боли – простагландинов.
  • Очень часто такие же боли преследуют беременных. Плод постоянно увеличивается и способность переносить нагрузки у женщины уменьшается. К тому же активно вырабатывающийся прогестерон ослабляет суставы и связки.

В первом триместре беременности часто случается угроза отслоения плодного яйца, что иногда проявляется коричневыми выделениями и тянущими болями в пояснице. Эти же симптомы могут быть грозными признаками таких заболеваний, как рак шейки матки, инфекции малого таза (в том числе, передающиеся половым путем).

  • Вызывает боль в пояснице у женщин и эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки). Все эти факты являются поводом для срочного обращения к доктору.
  • Характерные боли будут присутствовать, когда у женщины есть некоторые патологические состояния, например опущение матки или её выпадение.

Нормальное расположение матки – это центральная часть малого таза, при котором расстояния от лобка и крестца одинаковы. Также она должна быть одинаково удалена от боковых стенок таза. Когда это расстояние изменяется в одну сторону, женщина может ощущать боли ниже поясницы.

боли в пояснице у женщин причины гинекология

В норме матка чуть-чуть наклонена вперед к брюшной стенке и кверху. Когда угол между шейкой и телом матки меняется, говорят о загибе матки. Он может произойти от воспалительных и спаечных процессов, от миомы и опухолей яичников.

  • Болевые ощущения в нижней части спины после родов – распространенное явление.

Причиной являются ослабленные мышцы передней брюшной стенки или полученная во время родов травма – разрыв мышц тазового дна. При таких патологиях появляются тянущие боли внизу живота, в пояснице и крестце, учащенное мочеиспускание, запоры.

Ослабление связочного аппарата, развивающееся при этих патологиях, может быть связано с врожденными особенностями или быть результатом нескольких родов. При загибе матки женщины жалуются на болевые ощущения ниже поясницы (в крестце) и внизу живота. Также они могут возникать при половом акте и во время месячных. В таких случаях часто наблюдается бесплодие или проблемы с вынашиванием ребенка.

  • Причинным фактором сильных болей в пояснице у женщин могут быть серьезные заболевания, требующие экстренного вмешательства гинекологов. Это может быть внематочная беременность, разрыв яичника или кисты, ее перекручивание.

Боли внизу спины у женщин при эндометриозе

Разрастаясь, клетки эндометрия могут распространяться в яичники, наружную поверхность матки, кишечник и слизистую малого таза. Такая патология нуждается в обязательном лечении.

Боли ниже поясницы у женщин могут быть обусловлены эндометриозом – чрезмерным разрастанием эпителия за пределы матки. При патологии внутренний слой органа является нефункциональным. Он активно разрастается, затрудняя функциональность репродуктивной сферы представительницы прекрасной половины.

Патология очень часто приводит к бесплодию, так как на начальных стадиях не проявляется клиническими симптомами. Единичные болевые ощущения внизу спины женщины списывают на нарушения гормонального фона или на приближение месячных. В результате заболевание прогрессирует.

Опасность данного состояния заключается в том, что патологические клетки начинают разрастаться в других органах. При этом появляются и другие симптомы: кашель с кровью, боли в голове (при поражении головного мозга), запоры.

Как выявить причины болей?

Кроме того, очень часто отмечается ноющая боль в пояснице как проявление, сопровождающее процессы, характерные для женского организма. Мочеполовая система слабого пола устроена так, что при сдвигах гормонального фона и нарушениях функций органов репродукции часто возникают тянущие дискомфортные ощущения в пояснице и нижней части живота.

При беременности

В первом триместре беременности большинство девушек и женщин постоянно жалуются на боль в спине ниже поясницы. Это вовсе не значит, что имеют место воспалительные процессы или острые/хронические нарушения работы органов мочеполовой системы. Как правило, такие проявления врачи связывают с естественными физиологическими изменениями. Организм начинает перестраиваться, подготавливаясь к вынашиванию плода.

Размеры матки увеличиваются, поэтому ей становится тесно в нижней части живота. Она перемещается выше, в брюшную полость. Связки, поддерживающие матку, натягиваются, из-за чего часто возникает опоясывающая боль в поясничном отделе. Дискомфортные ощущения могут продлиться до 9 недель. Если на начальных сроках беременности болит позвоночник в области поясницы, это может свидетельствовать об изменении структуры дисков и связок.

При месячных

Менструация сопровождается рядом гормональных изменений в женском организме. У каждой женщины это может проявляться по-своему. Из самых распространенных сопровождающих факторов, возникающих на этом отрезке месячного цикла, можно назвать:

  • слабость;
  • тошноту;
  • сонливость;
  • ломоту в костях;
  • повышение температуры;
  • боль слева в пояснице и т.д.

Многие женщины интересуются, почему болит поясница при месячных. Официальная медицина утверждает, что эти ощущения непосредственно связаны с так называемыми гормональными сдвигами. У некоторых представительниц слабого пола боли появляются перед месячными, за 20-30 часов до первых кровяных выделений.

Наряду с естественными причинами боли в районе поясничного отдела у женщин, медики отмечают ряд опасных факторов, которые могут указывать на наличие проблем. Это могут быть острые ночные боли, наступающие периодически, жжение во влагалище (в районе матки), затруднение мочеиспускания и другие неприятные ощущения.

В климактерический период

Резкая боль в поясничном отделе у женщин может возникать по естественным причинам и после окончания детородного возраста. С наступлением климакса отмечаются резкие колебания уровня эстрогена. Мочеполовая система перестраивается, и этот процесс сопровождается неприятными ощущениями в пояснице и нижней части живота.

Однозначно ответить сразу, почему же у женщин болит поясница, нельзя, поскольку такие неприятные ощущения могут вызываться разными отклонениями состояния здоровья. Для постановки точного диагноза врач, кроме осмотра пациента, может назначить дополнительные анализы и исследования. Чтобы ориентироваться, каким заболеваниям зачастую сопутствует болезненность нижнего отдела спины, рассмотрите часто встречающиеся причины, из-за чего она может проявляться.

Во время менструации

Задержка жидкости организмом в конце цикла является провоцирующим фактором, почему болит поясница во время месячных или за несколько дней до их начала. Как результат этого процесса отекают ткани органов мочеполовой системы, а напряжение в тазовой области проявляется тупой болью спины. Такие ощущения во время месячных могут сигнализировать и о гормональных сбоях женского организма.

Во время беременности

В организме беременной девушки в этот период возрастает давление на позвоночник из-за увеличения массы тела и изменения центра тяжести вследствие роста плода. Это и является главной причиной, почему болит поясница при беременности. Часто появление тянущих поясничных болей одновременно с задержкой менструации свидетельствует о факте зарождения новой жизни ­– на первых порах матка быстро увеличивается, и натяжение маточных связок вызывает эти ощущения.

Важно знать, что на ранних сроках беременности боль внизу спины может сигнализировать об угрозе самопроизвольного выкидыша, потому, заметив такой симптом, нужно не медлить с консультацией у гинеколога. Периодические боли в пояснице в середине беременности могут сигнализировать о риске преждевременных родов.

После родов

Если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, то после родов вследствие прохождения ребенка по родовым путям и возможного смещения или защемления позвоночных дисков ноющая боль в пояснице может никуда и не деться. Долгое время проявляются болезненные ощущения, когда при вынашивании ребенка из-за слишком большого живота были постоянно натянуты и потому спазмировались мышцы спины.

Гинекологические заболевания

Характерной особенностью такой группы недугов является то, что болезненность возникает независимо от физических нагрузок, нередко сопровождается выделениями. Часто тянет поясницу и ноет нижняя часть спины при миоме матки, боль при этом отдает в низ живота. Похожие болевые ощущения могут возникать при сальпингите, аднексите и даже при онкологических заболеваниях половых органов.

Проблемы с внутренними органами

Болезненные ощущения в районе поясницы могут указывать на разнообразные проблемы в работе внутренних органов. Тянуть поясницу может при заболеваниях желудка, кишечника, мочевого пузыря. Такие же проявления наблюдаются при почечной колике после того, как проходит острый приступ. Зависимо от того, в левом или правом боку сзади находится очаг боли, врач диагностирует, с функционированием какой почки возникли проблемы. Локализация боли справа может свидетельствовать и о воспалении аппендикса.

Проблемы с позвоночником

Одной из самых очевидных причин, почему у женщин болит поясница, являются преобразования хребта. Они могут быть врожденными либо появиться из-за воспалительных процессов и возрастных изменений в костной ткани. Болезненные ощущения могут появляться вследствие травм, поднятия тяжестей, долгого сидения или утром, как результат неправильного положения тела во время сна.

Деформационные процессы приводят к сдавливанию кровеносных сосудов и нервных столбов, что вызывает неимоверно болезненные ощущения. Еще одной причиной болей, которые проявляются как жжение, покалывание, отдают в самый низ спины, являются проблемы с копчиком. Отсутствие должной медицинской помощи в случаях проблем с позвоночником может привести к тяжелым неврологическим заболеваниям.

Что делать, если болит поясница

Нарушений в работе организма, которые могут проявляться таким схожим симптомом, великое множество. Чем быстрее вы обратитесь к врачам и чем раньше будет установлен верный диагноз, тем результативнее лечение. Пренебрежение медицинской помощью и самолечение ведет к высокому риску тяжелых, необратимых последствий, например, деформации позвоночного столба.

Вспомните, когда возникла боль. Если это было вызвано интенсивными физическими нагрузками, падением, травмой – до похода к врачу постарайтесь максимально расслабить поясницу, больше лежать, не вставать с постели резко. От острого приступа боли можно избавиться анальгетиками, но помните, что эти лекарства только обезболивают, а не лечат болезнь.

Существует множество факторов, которые могут вызвать дискомфорт в нижней области спины.

Распространенные причины:

  • поднятие тяжестей, тренировки;
  • наличие грыж в дисках;
  • остеохондроз;
  • болезни, связанные с гинекологией;
  • патологии почек;
  • беременность;
  • менопауза;
  • менструация;
  • эндометриоз.

Для точной картины необходимо более подробно рассмотреть причины.

Важно понимать, что если боли в области поясницы, особенно справа, появляются постоянно, стоит незамедлительно обратиться к врачу, который проведет диагностику и установит причину. Изначально нужно проконсультироваться с терапевтом, врач изучит симптомы, сделает осмотр и определит возможную причину.

Характеристики и классификация

Врачи недаром задают вопросы о том, что конкретно чувствует пациент при надавливании на разные участки поясницы. Характер болезненного ощущения может свидетельствовать о многом. Если вас что-то беспокоит, прислушайтесь к организму и попытайтесь понять, что он переживает. Проанализировав ситуацию самостоятельно, вы сможете сузить круг поиска причин возникновения проблемы и даже определить факторы, способствующие ее развитию. Медики выделяют несколько видов боли в районе таза и поясничного отдела. Каждая из них указывает на определенную категорию заболеваний.

Острая

Резкая боль причиняет ощутимый дискомфорт, из-за чего ухудшается настроение, работоспособность и возможность самообслуживания. Как правило, она появляется после физической нагрузки. В некоторых случаях острая боль возникает после резких движений. В народе этот симптом называют «прострелом». Он отличается приступообразным характером и появляется внезапно, вынуждая женщину неподвижно замирать или переносить центр тяжести влево, вправо или вперед. При каждой попытке пошевелиться возникает нестерпимая боль. В основном, она локализуется в одном и том же месте.

Тянущая

Ноющая боль присутствует постоянно. Она не причиняет жуткого дискомфорта. Какое-то время ее можно терпеть, но, рано или поздно, это приводит к скованности движений. Обострения отмечаются при переохлаждении, физических усилиях, резких движениях и быстрой ходьбе. Если женщина в течение долгого времени не обращается к специалистам, тело невольно привыкает к движениям и позам, которые не вызывают боли. Из-за этого возникают проблемы с опорно-двигательной системой и развиваются нарушения функций внутренних органов.

Для восстановления клинической картины болезненные ощущения в пояснице, сопровождающиеся дополнительными признаками, в целях диагностики объединяют в несколько групп:

  • Боли в нижней части.
  • Сильные, острые и хронические боли.
  • Локализованные слева.
  • Справа и ниже спины.
  • Одновременные боли в нижней области поясницы и живота.
  • Сопровождающиеся частым мочеиспусканием.
  • С прострелами в ноги.
  • Со рвотным рефлексом и тошнотой.
  • Отдельно выделяют гормональные боли.

Постоянные и острые боли, проявляющиеся приступами, связанные с дискомфортом – явно свидетельствуют о наличии серьезных проблем с внутренними органами или развитии целого ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата и сопутствующих им недугов. К заболеваниям, проявляющимся такими симптомами можно отнести:

  • Классический пример – почечная колика. В этом случае больной испытывает резкую и очень сильную боль справа или слева нижней части спины. Болевой синдром выражен приступами, которые длятся очень долго, если не предпринимать никаких мер. Перед приступами пациент жалуется на тянущие ощущения в пояснице и сердцебиение. Клиническая картина дополняется повышенным мочеиспусканием, тошнотой, температурой.
  • Пиелонефрит. При заболевании пациента мучают постоянные тупые и ноющие боли, возможно, появление рези при мочеиспускании, постоянно хочется в туалет.
  • Остеохондроз. Тянущие ощущения появляются в нижнем отделе позвоночника с боков. При движении дискомфорт усиливается.
  • В случае если заболевания остеохондроза поясничного отдела дополнены изменением и перерождением суставов, то эту группу заболеваний в медицине выделяют отдельно. Остеоартроз так же как, и остеохондроз имеют одинаковые симптомы. Но в отличие от последнего при осеоартрозе пациенту движение категорически противопоказано. Любой наклон может привести к ущемлению нервных окончаний, что спровоцирует острейшие приступы и обострение заболевания.
  • Еще одно серьезное заболевание, приводящее к сильным и постоянным болям – спондилоартропатия. Это очень коварная болезнь опасная тем, что поражает в основном еще не старых людей. При спондилоартропатии состояние дискомфорта и боли сопровождают человека в спокойном положении при отсутствии активности и проходят, когда человек начинает двигаться.
  • Туберкулез. Боль всегда приходит приступами, которые продолжаются длительное время. Болевые ощущения высокой интенсивности приводят к отравлениям. Аналогично проявляет себя остеомиелит.
  • Онкологические заболевания приводят к сильной непрерывной опоясывающей боли или локализованной в области нижней части спины. Приступы очень длительные.
  • Миома матки также может приводить к тянущим болям.

Причины боли в пояснице у женщин

Боль – сигнал организма об имеющемся в нем неблагополучии. Это один из немногих показателей, при помощи которых наше собственное тело может попросить нас о помощи. К боли надо прислушаться и постараться определить ее причину и местонахождение, а не бездумно глушить обезболивающими препаратами, позволяя болезни развиваться и дальше.

Боль ниже поясницы у женщин может быть как временным явлением, вызванным усталостью или тяжелой работой, так и показателем серьезных проблем с организмом.

Основные причины, вызывающие дискомфорт у женщин в этой зоне

Чаще всего провоцируют боли следующие заболевания:

  • Поражения женской половой сферы. Чаще всего это воспаления яичников, поэтому боль может локализоваться с одной стороны тела, если поражен только один орган. Боль может быть разной интенсивности, и это может означать, что в процесс втянуты оба яичника, но на разных стадиях. Тянущие и ноющие боли внизу живота, отдающие в зону ниже поясницы, характерны и для заболеваний матки – миомы, эндометриоза, воспалительного процесса слизистой оболочки и некоторых других болезней. В этом случае боли напоминают состояние в начале месячных.
  • Воспалительные процессы в мочевом пузыре и мочеточниках также могут проявляться болями ниже поясницы. Обычно эти симптомы сочетаются с проблемами с мочеиспусканием, болью и жжением после него.
  • Почечная колика носит острый характер и проявляется колющими болями ниже поясницы, от которых подгибаются колени. В стадии обострения заболевания почек обычно легко диагностируются, но при хроническом течении могут напоминать некоторые поражения позвоночника по своей картине.
  • Заболевания кишечника, в том числе и аппендицит, могут давать боли, отдающие в зону ниже поясницы. Обычно боль односторонняя и свидетельствует о неблагополучии на конкретном участке. Боли при воспалении аппендикса обычно локализуются справа внизу живота, но могут отдавать в любую сторону, в том числе и в поясницу.
  • Все виды повреждений позвоночника провоцируют боли в пояснично-крестцовом отделе и ниже его. Наиболее распространенная причина такой болезненности – это остеохондроз, смещение позвонков, люмбаго (прострел), люмбалгия, люмбоишиалгия и многие другие проблемы с позвоночником.

Что чаще всего вызывает подобную боль?

Наиболее частой причиной, провоцирующей боль ниже поясницы у женщин, являются гинекологические проблемы и патологии нижнего отдела позвоночника.

Самая явная причина такой боли, связанная с гинекологией – болезненные месячные. В этот период у многих женщин возникают тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу. Это вполне нормальное явление, не требующее особого лечения, если не продолжается и в периоды между менструациями. В этом случае визит к гинекологу – первый шаг на пути к освобождению от болей.

Вторая самая распространенная причина таких болей – перегрузки или длительное нахождение в одном положении, часто неудобном. Такие противоположные предпосылки приводят к одному – острой боли ниже поясницы. Скорее всего – это люмбаго, метко названное в народе прострелом. Действительно, это заболевание начинается острейшей болью, которая как будто пробивает, «простреливает» все тело.

Чаще всего люмбаго связано физическими перегрузками в сочетании с переохлаждением тела. Например, вы решили перемыть все окна в доме, стоя на сквозняке. Если учесть, что до этого вы несколько месяцев вели малоподвижный образ жизни, не приходится удивляться, если вместе с сияющими чистотой окнами вы получите сильные боли внизу поясницы. Лечится люмбаго покоем, теплом, анальгетиками и противовоспалительными препаратами.

Второй вариант более распространен среди офисных работников и студентов, целый день просиживающих перед компьютером и в аудиториях. Малоподвижный образ жизни в сочетании с неудобными позами и плохо подобранной мебелью чаще всего приводит к остеохондрозу нижнего отдела позвоночника. Боль ниже поясницы у женщин, вызванная этим заболеванием, проявляется, когда процесс уже зашел достаточно далеко.

На нижний отдел позвоночника приходится вес всей верхней части туловища, поэтому причиной, усиливающей страдания, становится лишняя масса тела. Сочетание лишнего веса с образом жизни, лишенным нормальной подвижности, чаще всего и приводит к остеохондрозу. Лишь комплексное воздействие на весь организм сможет избавить женщину от проявлений этого серьезного заболевания. Необходимы:

  • Снижение веса тела.
  • Увеличение физических нагрузок в виде занятий плаванием, лечебными гимнастиками, пилатесом, йогой и другими видами спорта, не связанными с перегрузками позвоночника.
  • Лечение остеохондроза медикаментозными и другими консервативными методами.
  • Изменение схемы питания и более рациональный подход к выбору продуктов.
  • Иногда полезно заменить матрас и подушки – некачественные изделия не только плохо влияют на сон, но и могут углублять проблемы с позвоночником. Ортопедический матрас, правильно подобранный по жесткости и весу, а также специальная ортопедическая подушка снимет напряжение с позвоночника, даст возможность телу расслабиться, поможет погрузиться в здоровый и освежающий сон.

Боль ниже поясницы у женщин может быть вызвана и травмами позвоночника, причем они могут быть давнишними. Обострение может спровоцировать как избыток, так и нехватка двигательной активности, простуда и даже плохая погода. Все знают поговорку, что от ветра и слякоти на улице «все кости ноют». Действительно, после серьезных травм может наблюдаться чувствительность больного места в резкой перемене погоды и повышенной влажности.

Подобные боли провоцирует множество факторов, а причины, вызывающие их, очень различны. Схожие симптомы могут ввести в заблуждение и женщина способна длительное время лечить несуществующую болезнь, в то время как настоящее заболевание прогрессирует и развивается. Самостоятельно ставить себе диагноз бессмысленно и опасно, но еще более вредно пытаться лечиться по своему разумению.

Поэтому появление боли должно спровоцировать не хватание за аптечку в поисках анальгетиков, а немедленный визит к врачу с целью выяснения подлинных причин болезненных явлений. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что боль ниже поясницы у женщин не только будет ликвидирована сама, но и уйдет вместе с основным заболеванием.

Источники: http://spinazdorov.ru/back/pojasnichnyj-otdel/boli-u-zhenshhin.html, http://womanadvice.ru/bol-v-spine-nizhe-poyasnicy, http://spina-info.ru/bol-nizhe-poyasnicy-voznikayushhaya-u-zhenshhin/

Комментариев пока нет!

• Люмбаго – острые поясничные прострелы, возникающие в результате повышенных нагрузок либо после переохлаждения.• Люмбалгия – постоянная тупая боль, приобретенная в результате сидячей работы, либо от регулярных нагрузок на спину.• Люмбоишиалгия – боль, отдающая в ногу, является основным признаком позвоночной грыжи. Требует незамедлительного обращения к врачу.

Боль в пояснице при беременности

Это явление считается нормальным в связи со смещением центра тяжести и увеличивающейся маткой, которая оказывает давление на позвоночник и органы таза. Связки и мышцы живота становятся слабее, немаловажную роль также играет и смена гормонального фона женщины.

В третьем триместре возникновение спазмов внизу живота говорит о начале ложных схваток. При этом некоторые женщины жалуются на то, что у них тянет спина. Почему это происходит? Дело в том, что организм беременной таким образом готовится к родам.

Однако, если боли имеют нарастающий характер, женщина не может разогнуться, у нее начинается частое и проблемное мочеиспускание, ей стоит проконсультироваться со своим гинекологом, так как эти симптомы могут свидетельствовать о проблемах с почками. Как результат, развивается поздний токсикоз, который может привести к преждевременным родам.

Симптоматика

Так от чего болит поясница у женщин? При возникновении болей в спине у женщин ниже поясницы, то есть в крестце, определяется их различная этиология и выбирается метод борьбы с причинами. Диагностируется ноющий, тянущий характер боли, локализация в области копчика, поясницы, также боль может локализоваться лишь с одной стороны.

Ноющий и тянущий характер болевого синдрома

Если человек подвержен спондилолистезу, возможно образование хронической боли в нижней части поясницы, в том числе и у женщин.

Болевые ощущения усиливаются, если пятый позвонок подвергся механическому смещению.

Раздражение проявляется, если в течение жизни были получены определенные травмы, при которых нарушились связи среди сегментов тазового аппарата.

Боль указывает на образование воспалительных реакций, которые могут проявляться не только в определенных отделах позвоночника, но и во внутренних органах, мышцах.

Неприятные симптомы указывают на наличие опухоли, которая непрерывно растет.

Что означает, если неприятные ощущения отдают в зону копчика

Если у женщин постоянно болит спина ниже поясницы, то есть в зоне крестца и копчика, данное явление в большинстве случаев может возникнуть по причине получения определенной травмы в прошлом. Проявляется как в следствие банального ушиба, так и по прошествии многих лет, когда формируется костная мозоль, появляются значительные отложения солей, других микроэлементов.

Возможны как длительные неприятные ощущения, так и небольшие приступы, которые характеризуются острой активностью.

Сильные проявления в пояснично-крестцовом отделе

Данные проявления в большинстве случаев являются признаками развивающегося остеохондроза. Характер боли тупой, ноющий. Если вы проявляете излишнюю двигательную активность, совершаете движения, которые не свойственны организму, она усиливается. Избегайте постоянного нахождения в некомфортном для вас положении.

Локализация с одной из сторон: слева или справа

Если у женщин происходит деструкция, воспаление области в районе крестца, возможно возникновение боли в правой или левой стороне поясницы при условии, что патология не имеет большого значения и не распространяется на многие органы.

Данный признак может образоваться, если произошло даже небольшое смещение костей таза, есть патологии в кровоснабжении нижних конечностей.

Если не оказывать должное лечение, постепенно проявляются судороги, образуется хромота.

Этапы эффективного лечения

Чтобы устранить болевой синдром, можно осуществить лечебные мероприятия самостоятельно. Для этого потребуется изначальная конкретизация проблемы.

Чтобы определить фактор, который повлиял на наличие болевого синдрома, необходимо обращение к врачу.

Если на данный момент это невозможно, требуются эффективные меры для преодоления постоянной боли внизу поясницы у женщины, и медицинские работники не нашли особенных заболеваний, можно воспользоваться народными методами, а также обратиться к профессионалам для выполнения определенных процедур.

Почувствовав усталость в спине по возможности следует прилечь и расслабиться. Если боль вызвана физической нагрузкой, то небольшой отдых будет только на пользу. При очень сильной боли можно принять таблетку обезболивающего препарата.

Лечение остеохондроза поясничного отдела, проводится специальными препаратами под наблюдением врача.

Если боль в пояснице у женщин вызвана беременностью, лучшей профилактикой будет ношение бандажа. А специально подобранная гимнастика поможет укрепить мышцы спины. Эффективно применение массажа для беременных.

Последствия травмы, особенно в пожилом возрасте, могут быть очень серьезными. Поэтому при боли в пояснице у женщин, возникшей в результате падения или другого несчастного случая, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

В любом случае, прежде чем начать лечение заболеваний поясницы, нужно провести комплексное обследование, чтобы выявить конкретные причины возникновения боли. Чего нельзя делать – заниматься самолечением. Любые мази, компрессы, уколы и таблетки не могут быть одинаково полезны для всех. 

При дискомфорте, болевых ощущениях в пояснице:

  • если они носят частый повторяющийся характер,
  • обладают высокой интенсивностью,
  • сопровождаются дополнительными симптомами: тошнота, рвота, боль отдает в ноги, высокая температура или небольшое повышение температуры на фоне мочеиспускания

Для этого необходимо восстановить полную клиническую картину, сдать предварительные анализы. Сделать это можно у участкового терапевта. В любом случае при прострелах, дискомфорте, тревожных симптомах в поясничном отделе следует соблюдать следующие правила:

  • Не предпринимать никаких действий на основе самодиагностики.
  • До профессиональной диагностики и осмотра у врача, категорически не рекомендуется использовать самолечение и средства народной медицины.
  • Следует исключить факторы, провоцирующие развитие болей.
  • Обязательное условие – снятие любых видов физической нагрузки, помещение пациента в состояние полного покоя.
  • Возможно принятие нестероидных противовоспалительных средств.

Мало знать, почему болит поясница у женщин, надо еще уметь устранить подобный дискомфорт. Если речь идет об ощущениях, вызванных физическими факторами, то необходимо принять горизонтальное положение на ровной поверхности и расслабить тело. Поза может быть любой, главное — почувствовать, что боль стихает.

Отлично снимается напряжение с поясничного отдела, если лечь на спину и поднять ноги под прямым углом относительно туловища. Никаких резких движений! Вставать тоже следует медленно: сначала перевернуться на бок, затем встать на четвереньки. Если боль до конца не прошла, то придется выпить таблетки, чтобы снять приступ.

Чтобы беременность не омрачалась поясничными жжениями, врачи рекомендуют носить бандаж, укреплять мышцы спины, следить за походкой и набираемым весом.

Отличное решение проблемы – массаж. Он способствует расслаблению, снятию мышечного спазма, улучшению кровообращения. Для достижения большего эффекта можно использовать специальные гели и мази для растирания.

Беременным женщинам следует доверять свое тело только опытному специалисту, знающему, как помочь и не навредить.

Если боль появилась после травмы или падения, то надо незамедлительно вызвать врача. При хронических поясничных жжениях следует пройти полное обследование, обратившись к гинекологу, ортопеду, кардиологу, инфекционисту, урологу.

Народная медицина тоже может дать пару дельных советов. Так, чтобы облегчить состояние, рекомендуется принять ванну с горчицей или сенной трухой либо сделать компресс из подогретого заранее песка. То есть терапия основана на прогревании пораженного участка. Однако, прежде чем воспользоваться народными методами, необходимо выяснить, отчего болит поясница у женщин. К примеру, беременным или страдающим от онкологических заболеваний практически в 90 % случаев горячие ванны и прогревания противопоказаны.

Меры профилактики и дополнительные рекомендации

Существует множество причин, которые могут спровоцировать появление сильной боли в области поясницы и крестца. Чтобы ликвидировать неприятные проявления, необходимо воспользоваться комплексом лечебных мер. Используйте не только методики для устранения симптомов, но и устраняйте причины заболевания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WomanGinekol.ru
Adblock detector