Диета Елены Малышевой для похудения, купить диету в домашних условиях, цена на готовую еду

В чем суть диеты от Елены Малышевой

Основа питание – уменьшение калорийности рациона за счет вредной пищи. Как и многие системы для снижения веса, диета от Елены Малышевой предполагает отказ от продуктов следующих групп:

  • Крахмалистых овощей
  • Сахара
  • Алкоголя
  • Маринадов
  • Копченостей
  • Жирных и пряных продуктов

Чтобы диета была результативней, рекомендуется ограничить потребление соли и пряностей, которые, кроме того что усиливают аппетит, способствуют удержанию воды в организме.

https://www.youtube.com/watch?v=JouhxMFWQmY

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WomanGinekol.ru
Adblock detector