Диета смелова меню на каждый день

Что такое метод Смелова?

Полные люди, самостоятельно не всегда могут справиться с привычкой, съесть больше, для этого нужна огромная поддержка со стороны родных и сила воли. Очень часто человек не насытившись средней порцией, начинает жевать всё, что находится в холодильнике, добиваясь удовлетворительного чувства насыщения.

Кодирование от ожирения в домашних условиях

Данная методика доступна для всех граждан, в том числе и для тех, кто не имеет возможности приехать в центр. Официальный сайт поможет ознакомиться с методикой и особенностями ее воздействия. В домашних условиях можно просмотреть специальные видеоматериалы – лекцию Смелова о данном методе.

Так же нужно изучить диету на период после кодирования, провести подготовительный этап. Сеанс гипноза можно просмотреть и прослушать на специальной записи. Но лучше обращаться в цент – и проходить кодирование под наблюдением специалистов.

Цена на кодирование от ожирения и лишнего веса по методу Смелова

Серсо – медицинский центр, не один год, лечащий людей от лишнего веса, в том числе и по методике Смелова. Цена сеанса не настолько велика. Но это абсолютно безопасно для человека и не потребует кроме финансовых, других затрат для избавления от лишнего веса.

Не нужна сила воли для соблюдения строгих диет и не нужно тратить время, деньги и силы на постоянные занятия фитнесом. Для жителей других городов, слушателей полного курса лекций предоставляется скидка. В зависимости от региона проживания цена может меняться в пределах 9000 — 10000 рублей.

Отзывы и фото похудевших

Оксана, 21 год. Думала, что зря решилась обратиться в Центр доктора Смелова. Поначалу вес практически не уходил. Но уже через два месяца после сеанса мой скептицизм сменила огромная радость. Я потеряла целых 18 кг!

Не знаю, из-за психокоррекции или результат меня так воодушевил, но я смогла распрощаться со своими комплексами по поводу внешности, появилась вера в себя, наладилось с работой и личной жизнью. До сих пор ем совсем маленькими порциями и продолжаю сбрасывать вес – само так получается.

Лариса, 34 года. Во время группового сеанса мне все слова доктора казались какими-то пустыми и даже смешными. Даже испугалась, что я из тех редких людей, на которых гипноз не действует. Но уже на следующий день вдруг поняла, что меня не тянет на «вредности».

Теперь спокойно кушаю полезные продукты – овощи, фрукты, отварное мясо, а в городе больше не тянет куда-то зайти полакомиться любимым некогда фаст-фудом. За месяц похудела на 8 кг, но, думаю, это еще не предел. Только кожа начала обвисать.

Карина, 29 лет. Когда у меня был гормональный сбой, имела глупость обратиться в Центр психокоррекции. Да, питаться без мучного, сладкого, жареного, жирного и т.п. было легко. За месяц я потеряла 10 кг и была рада.

Но вот то, что произошло потом, не вписывается ни в какие ворота. Через два месяца я набрала, ни много ни мало, а 14 кг. Кодировка просто перестала действовать, и я стала питаться как обычно – голод одолевал.

Метод был запатентован в 1994 году и с тех пор активно применяется. Фото похудевших – это лучшее доказательство того, что неправильное питание и вредные привычки становятся причиной набора лишнего веса.

Негативные отзывы о возвращении потерянных кило составляются пациентами, не следующими указаниям и часто подвергающимся стрессовым ситуациям. Работа над собой вовремя и после окончания срока кодирования помогут закрепить результаты и улучшить фигуру.

Есть множество способов сбросить вес, но каждый из них имеет недостатки и не каждому подходит. Например, человеку с сердечными заболеваниями или болезнями суставов нужно быть очень осторожным с занятиями физическими упражнениями, а имеющему заболевания ЖКТ – с разнообразными диетами для похудения.

Но, к счастью, есть и другие методы с минимумом противопоказаний. Одним из таких средств для потери лишнего веса является метод Смелова, основанный на гипнотическом снижении активности пищевого центра, что в свою очередь снижает аппетит.

Как известно, медитации для похудения работают далеко не на всех людей, также и с тренингами с гипнозом…

Метод похудения Сергея Смелова отличается простотой и легкостью – не стоит изнурять себя однообразными диетами и часами истязать свое тело в тренажерном зале. При использовании данного метода не стоит отказывать себе в любимых блюдах – есть можно все, но в небольших объемах.

Стоит также отметить, что часто переедание является не причиной повышенного аппетита, а следствием других проблем, которые человек как бы пытается «заесть». При кодировке на понижение аппетита человек начинает есть меньше, а причины переедания остаются.

И эти проблемы человек подсознательно пытается «забыть» уже другим способом, часто экстремальным и даже опасным. Поэтому важно чтобы в процессе психологической работы с пациентом были найдены и устранены причины, вызывающие переедание, которое к моменту обращения за помощью у пациента уже успело войти в привычку.

Чего можно добиться с помощью данной методики

Метод похудения по Смелову используется уже в течение многих лет. С его помощью тысячи пациентом обрели стройность и здоровье. При этом не испытывая ни физического, ни морального дискомфорта, который часто приходится испытывать применяя другие методики устранения лишнего веса.

Людмила рассказывает, что за полгода с помощью этого метода ей удалось похудеть до 57 кг (с первоначальных 75 кг). После сеанса её аппетит почти не изменился, но ушла тяга к вредным, высококалорийным продуктам и сладкому.

У Татьяны, с её же слов, в течение первой недели после сеанса лечебного гипноза резко уменьшился аппетит и появился прилив энергии. Была также отмечена бодрость по утрам – впервые за последние 10 лет начала делать утреннюю зарядку. За 2 месяца удалось снизить вес с 90 до 74 кг (2 кг в неделю).

Есть также и те, кому эта методика не подошла. У кого-то  вес либо не сбрасывался вовсе, либо снижался, но вскоре лишние килограммы снова возвращались.

Например, Евгения делится на форуме, что все время хотела похудеть, не прикладывая никаких усилий, чтобы добрый дядя что-то нашептал и лишний вес бесследно исчез сам по себе. Именно поэтому она решила испробовать методику Смелова, но результатов не увидела, в итоге методикой она не довольна.

Глафира также воспользовалась методикой Смелова и также безрезультатно. Все дело в том, что она не верит во всевозможные кодировки и сеансы внушения. Изначально пока она пыталась придерживаться рекомендаций, она сбросила 9 кг, в последствие брошюрка была заброшена в дальний угол, метод Смелова назван пациенткой «голодной диетой» и в результате «сытого» питания набрано 12 кг.

Подведем итоги

Метод похудения по Смелову является простым путем к прекрасной фигуре и избавлением от многих болезней, связанных с излишним весом. Методика не требует тратить свободное время на занятия спортивными упражнениями, не вредит здоровью, легко переносится как физически, так и психологически.

Но все же, для достижения стойкого эффекта требует от пациента придерживаться некоторых правил питания. При соблюдении правильного режима питания лишние килограммы, ушедшие за 8 недель курса, больше не возвращаются. Примеры тысяч пациентов, применявшие эту методику, доказывают все это.

Дорогие читатели! Если вы пользовались методикой и имеете о ней свое мнение, оставьте отзыв о методе Смелова под статьей. Спасибо!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WomanGinekol.ru
Adblock detector