Отзывы на центр гинекологии в Москве

Виды голодания

Чтобы получить какое-то лечение голоданием, нужно обязательно пройти консультацию врача, начиная с простого терапевта. Далее уже сдать все анализы и выслушать советы. Специалистам известна польза лечебного голодания и собственно разновидности методики.

Абсолютное (сухое) голодание – временное исключение не только пищи, но и любых контактов с водой. Нельзя мыться, чистить зубы, принимать душ, тем более пить, пока не закончится срок. Безопасно голодать всухую можно не более суток. Обязателен правильный выход, наблюдение врача.

Голодание, на воде – исключение пищи, без ограничений в принятии жидкости. Чаще всего простой воды. Сколько дней длится такое голодание? Сроки разные. Оно бывает:

  1. Коротким (1-3 дня) для начинающих знатоки советуют именно его;
  2. Средним (7-10 дней);
  3. Долгим (15-20 дней);
  4. Экстремальным (28, 36 или 40) притом это лечебное голодание, методики которого описывают полное очищение, перестройку организма. Идти на подобное безопасно только с согласия врача, под наблюдением, имея долголетний опыт.

Противопоказания

Голодание всегда большой стресс для организма. Есть целая группа людей, которым категорически запрещено голодать. Перед началом изучения методик стоит просмотреть список с предупреждениями, лучше голодать, зная все возможные последствия, будучи уверенным, что вам действительно можно без опасений.

  • Страдающим от выраженных поражений у головного мозга (энцефалопатия, другие заболевания);
  • Пожилым (старше 60) лишь с согласия наблюдающих врачей;
  • Кто переживает резкое истощение или только вылечился после долгой, тяжелой болезни – организму наоборот требуется хорошее питание, отдых и восстановление. Незачем подвергать его новому стрессу. Подобные лечебные голодания могут лишь подорвать силы;
  • Обострение любых заболеваний – тело бросит все свои силы для борьбы с инфекцией, ему нужны минеральные вещества, витамины. Врачи прописывают с препаратами еще рекомендации по питанию;
  • Опухоли (характер, локализация не важны);
  • Болезни сердца (ишемические), когда коронарные сосуды, подключенные непосредственно к сердцу, не справляются с привычной работой. Любое голодание станет для них стрессом, активизирующим гормональную систему. Она выбросит гормоны, особенно адреналина, который заставит быстрее работать сердечную мышцу;
  • Диабетикам (лишь с согласия их врача);
  • Страдающим тиреотоксикозом, когда щитовидная железа производит слишком много гормонов;
  • Заболевания крови (их крайне много);
  • У кого острый туберкулез или ослабление организма.

Кому не стоит голодать (скорее рекомендации, чем категоричный отказ), ведь лечение голодом должно приносить пользу, кому она нежелательна:

  • Подросткам, для них любое, даже кратковременное голодание быстро приведет к истощению и сбоям в работе организма.
  • Молодым мамам – неважно, беременная она еще или кормящая. Кормящим так вообще нужна отдельная диета. Понятно, им хочется иметь хорошую фигуру, но оздоровительное голодание при налаженном ГВ лучше пока отложить. Если ребенок на искусственном, то еще подумать можно.
  • Беременным же без согласия гинеколога вообще нельзя думать о каких-то диетах, тем более голодании.
  • Сорокалетним женщинам – без согласия на то их врача. По причине гормональной перестройки в их организме.

Вред голодания

Когда Брэгг говорил, что спустя несколько дней запах тела у человека меняется, моча темнеет и пахнет странно, это, мол, результаты расщепления шлаков, врачи лишь смеялись. Медицинское заключение – с прекращением поступления пищи организм расщепляет запасы аминокислот (белков). Глюкоза пойдет клеткам для мозга, нервной системы. Азот с серой же просто выводятся. Поэтому моча окрашивается в странные цвета, неприятно пахнет. Это не говорит об уходящих шлаках.

Постепенно в организме скапливаются кетоновые тела, они остаются после неполного окисления жиров. Когда их скапливается достаточно, начинается медленное отравление изнутри, больше всех страдает нервная система. Инсулин падает, поэтому легко довести себя и до диабетической комы. Поэтому если организм не нуждается в срочной гормональной терапии, подобные «встряски» ему вовсе незачем.

Многие полагают, голодать полезно, мол хорошая подготовка к лечебному голоданию, правильное соблюдение, неспешный выход и лишние килограммы навсегда покинут тело. Врачи не согласны. Наоборот. Голодание организм встречает как стрессовую ситуацию и это стимулирует набор веса. Поэтому его часто применяют спортсмены, чтобы быстрее перейти в другую, более тяжелую категорию веса.

гинекология на иваньковском шоссе отзывы

Зоотехники же частенько применяют голодание именно в животноводстве. Выбранных для забоя бычков сначала не кормят где-то неделю, потом откармливают. Так животное быстро находит себе выход, набирая где-то 15-20% веса. Быстро, дешево.

Отзывы

Наталья

«Попробовала худеть, используя голодание. Начиталась Малахова, решила применить. Действительно, каскадное голодание – просто нечто! Не знаю, есть ли вообще разница между видами голодания, я продержалась лишь три дня, голова гудела, общее состояние ухудшилось. Еще «пришли» три кило»

«Я думаю, голодать можно, если хочешь на время влезть в какое-нибудь шикарное платье. Например, пять дней голодовки, -8 кг, как было со мной. И январские праздники щеголяла королевой. Затем 10 дней нормальной жизни, килограммы вернулись. Зато остались чудесные снимки»

Татьяна

иваньковское шоссе д 3 лечебно реабилитационный гинекология отзывы

«Голодаю легко, хуже даются именно разгрузочные дни. Перед этим читала и Поля Брэгга, и газету полистала «ЗОЖ», смотрела специальные сайты. Собственно, начинать было страшно из-за незнания правильного выхода. Рекомендовали пить домашние, свежевыжатые соки, я заменила их апельсинами. Три дня, не 30 конечно.

Валентина

«Голодала было 10 дней, труднее дались первые 2-3, потом легче. Самочувствие улучшилось, стало хорошо, дни прошли быстро, незаметно. Похудела легко, правда потом неправильно вышла и все килограммы вновь вернулись буквально за 2 дня»

«Если написано «Водное голодание» это и значит, пейте ЛИШЬ воду! Никаких соков, шиповника. Я голодала до 15 дней, заметила, как частично очистилась кожа, именно на спине. Самочувствие – прекрасное, лишь небольшая усталость. Пила по 2-3 л воды, это за день и сбросила где-то 12 кг. Сделав выход, вскоре вернулась к привычному питанию, но проводила периодически разгрузочные дни. Вес еще держится, килограммы пока не вернулись»

Оксана

«А обвисала кожа после резкого похудения? Например, большая масса ушла, прошел месяц? Сидела на крайне жесткой диете, ушло 8 кг, это результат 2 недель. В итоге за месяц хочу еще 15 кг убрать… главное с кожей чтобы проблемы не возникли»

ФГАУ "Лечебно-реабилитационный центр" Минздрава России, отзывы о ...

Николай

«Ребят, кто имеет вопросы, смотрите видео. Многое станет ясно, методик голодания сейчас крайне много. Видео же опишет процесс, возможные трудности»

«Никакого кофе, пока организм чистится, только вода, если голодание водное или вовсе ничего, если сухое. Все. Незачем придумывать что-то лишнее! Правильный вход, затем медленный выход»

Анастасия

«Жаль, я думала можно себе позволить хоть разок чашку кофе или простого чая, не добавляя сахара. Ведь голодание большой стресс, надо обмануть желудок хоть жидкостью. Вода не слишком заглушает позывы»

Лечебно-реабилитационный центр Минздрава России на Иваньковском ...

«Увы, в кофе, особенно в чае есть сильные вещества, которые повлияют еще сильнее, когда организм чистится. Поэтому если кроме воды чего-то хочется, пейте травяные отвары. И то, нейтральные, например, шиповника. Забудьте временно о кофе, тем более о чае, даже в момент выхода, иначе усилия могут пропасть даром. Тем более, не ешьте сахар. Даже 40 грамм, добавленный в чай»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WomanGinekol.ru
Adblock detector