Как похудела Пугачева на самом деле

Почему так сильно похудела Алла Пугачева

Феерическое похудение Пугачевой сразу же вызвало большую шумиху в прессе и на телевидение, поэтому, как грибы после дождя, среди всех, интересующихся персоной знаменитости, стали появляться всевозможные сплетни по этому поводу.

  1. Переход на правильное питание или строгая диета.
  2. Медикаментозное похудение с помощью различных препаратов для борьбы с избыточным весом.
  3. Пластическая хирургия для удаления лишнего жира с тела.
  4. Хорошая работа стилистов, которые научили Аллочку одеваться правильно – подобрать гардероб так, чтобы скрыть свои проблемные места.

Однако ни одна из версий не достоверна потому, что не подтверждена самой виновницей всего этого ажиотажа – примадонна и ее ближайшее окружение чудодейственный способ похудения Аллы Борисовны держат в большом секрете.

Причины появления тяжелого недуга

Причин появления сахарного диабета много: стрессы, недосыпы, неправильное несвоевременное питание, лишний вес, курение и алкоголь, чрезмерное содержание калорий в пище, ослабление мышц. Если в питании содержится большое количество сахара — это прямой путь к нарушениям во всем организме.

Кроме сахарного диабета, у Пугачевой было выявлено сужение сосудов и высокий уровень холестерина. Артистке даже пришлось прибегнуть к операбельному методу расширения коронарных сосудов, что впоследствии нормализовало кровоток.

Некоторые СМИ связывают заболевания певицы с ее поездкой в Чернобыль в 1986 году. После этого путешествия у певицы начались большие проблемы со здоровьем.

Путь к сильному похудению Пугачевой

Публика только успела привыкнуть к появлению в жизни Пугачевой Максима Галкина и двух детишек, как Примадонна шокирует снова. На этот раз предметом всеобщего обсуждения и центром внимания становится новый образ певицы.

Все мы привыкли видеть Аллу Борисовну в просторных балахонах, которые создавал для нее Вячеслав Зайцев. Такие наряды скрывали все недостатки фигуры, которая у певицы не менялась, и вес оставался немаленьким.

Но появление звезды эстрады в новом молодежном образе сразу притянуло все взгляды и всколыхнуло общественность. Пугачева не только значительно похудела, но и посвежела на лицо, что стало заметно даже без макияжа. А также внешне сбросила несколько десятков лет.

Разницу можно легко заметить. Прежняя Алла и нынешняя, как два разных человека. Ей удалось сбросить минимум двадцать кг. Девушки заинтересовались и желали достичь таких же перемен. Многие начали строить разные версии того, что же стало причиной этого, приписывали звезде даже то, что она чем-то больна.

  • Сокращение количества приемов пищи. Похудевшая Пугачева теперь кушает только два раза в день: завтрак и ужин.
  • Соблюдение диеты. Певица не обращалась к диетологам. А сама составила для себя подходящий режим питания. Она считает, что каждая женщина должна самостоятельно понимать свой организм. И знать, что ему нужно. Что принесет пользу, а от чего нужно отказаться в первую очередь. Звезда составляет для себя меню, исходя из своих ощущений.
  • Липосакция. По словам источника, Примадонна воспользовалась данной процедурой, потому как без нее было не обойтись. Певица была долгое время в большом весе.
  • Утягивающее белье. То, что делает стройной любую девушку и визуально создает практически идеальную фигуру. И певица воспользовалась такой хитростью.
  • Смена стиля в одежде. Немаловажный фактор — это гардероб девушки. Если одежда подобрана с умом, то она подчеркнет все ваши достоинства и скроет недостатки. Именно с таким критерием теперь выбираются вещи для певицы. Балахоны сменились молодежными джинсами, короткими и обтягивающими платьями.

алла пугачева фото 2018 худая

Все, что мы перечислили и позволило звезде эстрады выглядеть гораздо выигрышнее, моложе и стройнее. Имидж певицы изменился до неузнаваемости. Это можно заметить на фотографиях до и после похудения, с изображением прежней и постройневшей Аллой Пугачевой.

Как похудела Алла Пугачева: диета или все-таки операция

Новые фотографии Примадонны указывают на то, что Алла Пугачева не только похудела, но и помолодела. Певица выглядит намного моложе своего возраста. И хотя сама артистка и ее окружение говорят исключительно о диете и здоровом образе жизни, интернет-пользователи уверены, что тут не обошлось без пластических операций.

К 60 годам кожа человека не обладает эластичностью. Сбросив даже несколько килограммов, пожилой человек не сможет избавиться от обвисшей кожи и складок ни при помощи плавания в бассейне, ни благодаря прогулкам на свежем воздухе.

В Интернете ходят слухи, что недавно Алла Пугачева сделала радиоволновую липосакцию. Эта процедура позволяет безболезненно избавиться от лишнего жира без наркоза и без нарушений межтканевых связей. По слухам, процедура была проведена в одной из элитных клиник на Рублевке и обошлась Пугачевой в 5 млн. рублей.

Что нужно делать, чтобы похудеть, как похудела Алла Пугачева: диета и рецепты Примадонны

Как уже говорилось выше, Алла Борисовна долгое время придерживалась диеты «СССР». Сейчас же она несколько изменила порядок питания, исключив из своего меню все жареное и жирное. Сегодняшний рацион Примадонны обогащен рыбными блюдами. Певица ест белое мясо рыбы, запеченное в духовке или приготовленное на пару.

Утро Пугачевой начинается с фруктов и крепкого кофе. Кстати, фрукты можно употреблять на протяжении всего дня.

Алла Борисовна не только прислушивается к рекомендациям специалистов-диетологов, но и сама разрабатывает блюда. Так, у Пугачевой есть собственный витаминный коктейль.

Что нужно делать, чтобы похудеть, как похудела Алла Пугачева: диета и рецепты Примадонны

Не будем говорить о ее возможностях. (Кстати, их она достигла сама, своим усердием, трудолюбием и жесткостью при чисто женской ранимости).

Как похудела Пугачева на самом деле

Возможности есть у многих, эксклюзивный результат – у Пугачевой. Подсчет калорий — не новость, многие пользуются этим методом похудения. Овощная диета – тоже знакома многим. Гречневая диета… Рекомендаций море.

Все знают, что суть проблемы ожирения – в перекусах на ходу, в нежелании отказаться от «вкусностей», употребление жирной, мучной, сладкой пищи на ночь. И двигаться. Вести активный образ жизни. Пить много воды. Но мы же хотим немедленного эффекта.

После того как Алла Пугачева похудела, фото ее новой фигуры начали появляться на различных сайтах, посвященных снижению веса. Найти множество версий «авторских» методик примадонны и вариантов популярных систем питания нетрудно. Приписывают звезде такие диеты:

  • огуречная;
  • рыбная;
  • фруктовая;
  • коктейли для разгрузочных дней и т.д.

Также можно встретить версию о том, что Алла Пугачева похудела в 2015 году благодаря новому средству «Малиновому кетону». Сама примадонна не подтвердила ни одну из версий. Наоборот – утверждает, что никакие монодиеты, голодные дни или пищевые добавки для достижения результатов не использовала.

Если вы встретите в Интернете «диеты Аллы Пугачевой», народные методики или БАДы, которые якобы рекомендует звезда, знайте, что вас вводят в заблуждение, а имя знаменитости используют сугубо для рекламы продукции.

Друзья, если вы уже сгораете от любопытства и жаждете узнать, каким способом можно сбросить вес, как знаменитая Примадонна, то запаситесь терпением и вскоре все узнаете. Звезда поделилась, что название ее авторской диеты весьма интересное: СССР.

Но связи с советским прошлым никакой нет. Расшифровывается довольно просто: Сдобное, Сладкое, Соленое, Разгрузка. То есть вы должны запретить себе те самые три «С» и делать один день разгрузки для организма.

Напомним, что звезда не обращалась к диетологам, значит вы должны руководствоваться только собственными желаниями и прислушиваться к своему организму.

Алла Пугачева призналась, что были некие трудности при соблюдении режима в самом начале. Она легко смогла отказаться от сдобной и сладкой еды. Но запретить себе потребление соленой пищи было сложно. По совету своей дочери, которая после вторых родов быстро привела себя в отличную форму, Примадонна постепенно уменьшала количество потребляемой соли.

Как похудела Пугачева на самом деле

Известно, что за здоровьем Пугачевой смотрят диетологи и другие врачи. У звезды большие ограничения в питании, в котором недопустимо большое количество калорий, углеводы, сахар, жирные и мучные блюда.

Как говорит Алла Борисовна: «Максим послан мне свыше. Каждый день, проведенный с ним, становится для меня солнечным». Артиста Максима Галкина и по совместительству супруга Примадонны, можно увидеть везде со своей любимой женщиной.

В одном из многочисленных интервью, Алла Борисовна комментирует свое преображение снижением уровня калорийности употребляемой пищи. Но ее обслуживающий персонал, отвечающий за приготовление диетических блюд, прокомментировал, что Пугачева исключила из своего рациона всего лишь жирные и жареные блюда.

В ее ежедневный рацион стали входить:

  • вареное, или приготовленное на пару, белое мясо рыбы;
  • фруктовые культуры, которые не представлены в ограниченных рамках, то есть их можно употреблять столько, сколько потребует организм;
  • достаточно большой объем жидкости, представленный утренней чашечкой крепкого кофе и чистой питьевой водой, которую Алла Борисовна употребляла на протяжении всего дня.

Включенное в рацион питания Аллы Пугачевой мясо рыбы, является полезнейшим продуктом питания. В рыбе содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот от Омеги-3, до Омеги-9, которые в совокупности способствуют похудению организма и омоложению клеток кожи.

Как на самом деле похудела Пугачева, является загадочной тайной, разгадку которой знает лишь сама Алла Борисовна. Согласно множеству утверждений, Алла Пугачева разработала для себя уникальный коктейль, состоящий из следующих ингредиентов:

  • Зеленых пряностей: петрушка, сельдерей, или укроп.
  • 1%-й кефир.
  • Свежие зеленые огурчики.

Способ приготовления коктейля отличается необыкновенной простотой. Нужно измельчить любую зеленую пряность, огурцы и все перемешать, заправив кефиром. Полученную массу нужно взбить при помощи блендера. Все!

Такой напиток отлично подходит для употребления во время разгрузочных дней, вместо завтрака, так как обладает множеством витаминов и необходимых для организма микроэлементов. Коктейль является уникальным источником энергии и бодрости. Пить его нужно несколько дней.

Алла Борисовна в регулярном режиме нагружает себя с физической стороны, плюс ко всему этому, она довольно таки часто совершает прогулки на свежем воздухе, что играет не маловажную роль в состоянии ее здоровья.

Примадонна всегда любила поесть, причем никогда этого не скрывала. Было ли ее питание правильным? Вряд ли, учитывая, что певице никак не удавалось изменить пропорции тела, а потому приходилось кутаться в бесформенные балахоны.

Алла Пугачева никогда не вела замкнутый образ жизни и поэтому есть немало людей, способных сравнить ее рационы питания до, во время и после похудения. Они утверждают, что актриса кардинально изменила свое пищевое поведение и отказалась от мяса и хлеба в пользу рыбы и овощей.

Кроме того, замечено, что Пугачева не обедает (по ее словам, из-за вечного цейтнота) – ей хватает двух приемов пищи (утром и вечером), что идет в разрез с советами диетологов придерживаться дробного, до пяти-шести раз в день, питания.

Как похудела Пугачева на самом деле

Что касается диет, то бывшая домработница поделилась с журналистами рецептом гречневой каши, которую не требуется варить: крупу просто заливают горячей водой и оставляют на ночь. По ее словам, такой гречневой диеты певица обычно придерживалась в течение нескольких дней перед важными событиями и выступлениями.

Кроме того, популярна версия похудения Пугачевой благодаря огуречной диете: измельченные огурцы залить кефиром и приправить нарезанной зеленью – такой салат едят пять раз в день с кусочком черного хлеба.

Диетологи утверждают, что используя такие моно диеты похудеть можно, но поскольку их нельзя использовать более двух-трех дней то и отдача, то есть снижение веса, будет незначительным, а значит, какой-то определенной диеты Пугачева не придерживалась, скорее, для того чтобы похудеть, отдавала предпочтение низкокалорийным блюдам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WomanGinekol.ru
Adblock detector